Affirmationen bieten uns positive Entwicklungsmöglichkeiten, indem sie uns dabei unterstützen unsere Gedanken und Gedankenmuster umzuprogrammieren.

Für diese "Umprogrammierung" ist es notwendig, dass wir uns die Affirmation immer wieder sagen (laut oder in Gedanken).
Durch die Wiederholungen können Affirmationen neue Gedanken- und Verhaltensmuster entstehen lassen, welche sich positiv auf die Person als auch die persönliche Entwicklung auswirken können.

Die Affirmationen sind kurz und prägnant, damit wir diese, gemäß unseres Entwicklungsprozesses, in unserem Denken, Handeln, Fühlen und schließlich auch in unserem ganzen Sein annehmen können.

Daher werden Affirmationen von vielen Menschen als kraftgebendes aber auch "einfach umzusetzendes" Werkzeug betrachtet, welches uns dabei hilft unseren Gedanken mehr Leichtigkeit zu schenken.

Wichtig ist: Affirmationen arbeiten auf der unbewussten, feinstofflichen Ebene. Sie ersetzen nicht den Gang zum Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.